За книгата: година / Съвременната невронаука ни учи, че пътят към смелостта и успеха лежи през приемането на болката и страха, а не чрез избягването им. Ако някога е имало реален пример за това, това е историята на Дейвид Гогинс. Гогинс се е научил да използва неуловимия свещен граал на човешкото съществуване: способността да пренастройва мозъка си, за да постига постоянно повече и да става по-добър човек, независимо от чувствата, външните условия или мотивационното състояние. Детството на Дейвид Гогинс е кошмар от бедност, предразсъдъци и физическо насилие. Но чрез самодисциплина, умствена издръжливост и упорит труд, Гогинс се трансформира от депресиран младеж с наднормено тегло без бъдеще в икона на въоръжените сили на САЩ и един от най-добрите атлети в света за издръжливост. В книгата той говори за това как повечето от нас използват само 40% от възможностите си. Гогинс го нарича „правилото на 40%“ и неговата история осветява пътя, който всеки може да поеме, за да преодолее болката, да премахне страха и да достигне пълния си потенциал. Дейвид Гогинс е пенсиониран военноморски тюлен и единственият член на въоръжените сили на САЩ, завършил обучение за тюлени, училище за рейнджъри на армията на САЩ и обучение за тактически въздушен контролер на ВВС. Гогинс се е състезавал в над шестдесет ултрамаратона, триатлона и ултратриатлона, като е поставял нови рекорди на игрището и редовно се е класирал в първите пет..